Александр, будьте добры поведать ваш собственный рецепт противодействия негативным психологическим последствиям привязанности к человеку, с которым закончилась связь.
* * * * *
Оные рецепты интересуют человечество уже очень изрядное количество веков, и, к сожалению, вместо них за это время выработано, заботливо накоплено и внедрено не только в общественное сознание, но даже и в школьные курсы по литературе колоссальное множество рецептов «как делать не надо», то бишь детальных пошаговых инструкций по ощущению этих самых «негативных психологических последствий».
Поэтому главная рекомендация, которую я могу дать, и которой старался и буду стараться следовать сам — избегайте таких инструкций. Вы и так помните их слишком хорошо, чтобы читать этот чек-лист еще раз. Воздержитесь от книг, в которых боль от расставания со значимым человеком пропитывает десятки и сотни страниц, пусть даже и глубоко второстепенна по сюжету (хотя, возможно, вам будет казаться, что «вот, автор талантлив и знает, о чём пишет»). Не смотрите сериалов с героями, которые на соответствующей почве стоят на краю крыши с пистолетом в одной руке и бутылкой алкоголя в другой и много думают. Не слушайте песен, текст которых с минимальной потерей смысла может быть редуцирован до «как хуёво без тебя, что же делать, ааа» (хотя они, вероятно, будут резонировать с вашим состоянием с исключительной силой, проситься в зацикленный плей-лист и делать вид, что они «просто хорошая музыка»). Каждому случайно услышанному из динамиков «опустела без тебя земля» подпевайте «я найду себе другую(-ого), бля», пусть не очень весело и не особо искренне. Сопротивляйтесь. Это тот случай, когда у барахтающейся лягушки таки очень много шансов благополучно сбить масло, если она не начнет высокопарно рассуждать о том, что этот кувшин с молоком был предначертан судьбой, и жить ей теперь в этой жидкости до скончания дней.
И если у вас под рукой есть достойная замена всему этому — используйте. Впрочем, «достойная» — тут слово лишнее. Пусть наивная. Пусть утопическая. Пусть нужный глубинный смысл приходится искать в форсажном режиме — главное, чтобы результат вас зацепил. Зацепил, приподнял и поставил на ноги. * * *
Что же до «собственного» рецепта... знаете, кажется, им оказалось прослушивание «Still alive» и «Want you gone» по много раз на дню; тонкость заключалась в том, чтобы воспринимать все эти «now I only want you gone», «when I delete you maybe I'll stop feeling so bad» и «and when you're dead I will be still alive» как обращение не к объекту экс-привязанности — было бы слишком грубо, чтобы быть эффективным — а к собственным «негативным психологическим последствиям». Образ переписывания собственной программы и перестройки собственной структуры — вообще отличная штука, и в этом случае тоже.
Still alive. And you too.