Напишу в продолжение предыдущего вопроса а как быть если связь закончилась а какая то часть меня в это не верит? В отношениях было много для меня хорошего и радостного и это вспоминается как нечто по прежнему существующее, что можно позвонить,увидеть обнять,. Фильмов не смотрю, музыку не слушаю.
* * * * *
Ох, знаете, всякий раз, когда мне в инбокс падает подобного рода запрос на психотерапию, я вспоминаю бородатую шутку про диалог между пострадавшим и незнакомцем, оказывающим ему помощь: « — Вы врач? — Ну, в некотором роде... Ветеринар».
* * *
Ну так вот. Знаете, по-моему, вы описываете, как ни странно, вполне неплохое ощущение. С ним — если ограничиться _только_ этим описанием — более комфортно, чем без него. Проблемы, очевидно, могут возникать, если:
— вы не просто ощущаете, что «можно», но испытываете сильное побуждение это сделать, после чего вынуждены останавливать себя, т.к. представляете последствия — и это самоограничение болезненно;
— это ощущение мешает вам получать поддержку/теплоту из других, «ненадежных и непроверенных» источников;
— это кажется вам смутно-неопределенно «глубоко неправильным»;
— [ваш вариант]Я бы не пытался засыпать негашеной известью сами яркие воспоминания о хорошем и радостном — это ценный ресурс, которым не стоит разбрасываться — а попробовал бы аккуратно отвязать от них эти вторичные негативные последствия. Для более детальных рекомендаций, впрочем, не хватает ни предоставленной вами информации, ни моей квалификации в деле настройки чужой психики.