Вы можете написать какие книги читали? Буду благодарна.
* * * * *
Как таковой этот список, боюсь, будет иметь мало смысла — слишком индивидуален и не может быть механически перенесен на другого человека. Если попытаться сформулировать какие-то более общие принципы выбора, то, как мне кажется, «спасательные книги» должны относиться к двум категориям:
— первая должна выдернуть вас из депрессии как таковой — относительно сиюминутного переживания — дав взглянуть на ситуацию с максимально отстраненной и глобальной точки зрения. Помимо напрашивающихся в такой ситуации более-менее адекватных духовных учений, для меня это был научпоп по космологии (шутка про «…ушла девушка, а мы перечитываем "Элегантную Вселенную" и смеёмся» — это, в общем, не совсем шутка), научпоп по эволюции и книги Р.А.Уилсона.
— поскольку активно действовать из этого отстраненного состояния невозможно, вторая группа книг должна «вернуть вас в жизнь». Это могут быть книги, герои которых действуют так, как вам кажется правильным™ — и у них всё получается. Ничего, если они будут слишком наивными — проанализировать ошибки и подкорректировать программу действий можно потом, имея больше ресурсов, а сейчас ваша задача — «отогреть» столь же наивную, детскую часть вашей психики. Для меня это, например, «Чужак в чужой стране» Хайнлайна, «драконий» цикл Павла Шумила, меганезийский цикл Александра Розова, «Астровитянка» Горькавого. Помянутая «Диаспора» Игана отлично сработала в двух категориях сразу.
* * *
…на всякий случай напоминаю, что мой опыт общения с людьми и тем более их продуктивной психотерапии стремится к нулю, клятвы Гиппократа я не давал и принцип «не навреди» соблюдаю исключительно в формулировке «не проеби интересный экземпляр». Описанные техники вымышлены, положительные результаты случайны, ни одно животное не пострадало.